Bewegungsförderung für ältere Menschen in Kommune und Stadtteil

Bewegung steigert das Wohlbefinden und fördert die Gesundheit, auch bei älteren Menschen. Was bedeutet Bewegung im Alltag? Wie können Selbstständigkeit und Teilhabe aufrecht erhalten bzw. gefördert werden? Welche Rahmenbedingungen sind dafür notwendig? Welche Aspekte wirken sich (de-)motivierend auf das Bewegungsverhalten aus? Wie können diese partizipativ mit älteren Menschen so wie professionellen Akteurinnen und Akteuren verändert und gestaltet werden?
 

In Bremen ist ungefähr jede 4. Person älter als 60 Jahre, so dass der Bedarf an Angeboten für diese Zielgruppe steigt. Fragen zur (Alltags-) Bewegung finden eine höhere Beachtung: Wie wirkt sich Bewegung auf die Gesundheit aus? Welche Bedeutung hat Bewegung für die soziale Integration? Und welche Rolle spielt Netzwerkarbeit in diesem Zusammenarbeit? Diese und ähnliche Frage werden auf der Auftaktveranstaltung aufgegriffen und mit Multiplikatorinnen und Multiplikatoren aus verschiedenen Bereichen diskutiert.

Im Rahmen des Nationalen Aktionsplans IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung werden bundesweit Zentren für Bewegungsförderung aufgebaut und gefördert.

Für die Bundesländer Bremen, Hamburg, Niedersachsen und Schleswig-Holstein wurde unter dem Titel „Bewegung im Norden“ das Zentrum für Bewegungsförderung Nord als Gemeinschaftsprojekt initiiert, welches aus Teilzentren in den jeweiligen Bundesländern besteht. Zielgruppe des Projektes ist zunächst die Altersgruppe der über 60-Jährigen.

Gemeinsam handeln bewegt - Gesundheitsförderung für Alt und Jung

Obwohl Bewegung Wohlbefinden und Gesundheit fördert, sind in unserem Leben körperliche AKtivitäten in den Hintergrund gerückt - der (Arbeits-)Alltag wurde vereeinfacht und bewegungsärmer. Gleichzeitig wird unsere Gesellschaft immer älter. Die Bevölkerungsgruppe der über 60-Jährigen wird in den nächsten Jahren weiter ansteigen. Bewegungsförderung wird demnach immer wichtiger, um gerade die Gesundheit und Lebensqualität älterer Menschen bis in ein hohes Lebensalter zu stärken.